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Montag, 25. Oktober 2010 um 13:38 Uhr |
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Heute ist Weltnudeltag - Hier ein leckeres veganes Rezept!
Unser kleiner Beitrag zum Weltnudeltag ist dieses einfach zu kochende und richtig leckere Nudelrezept:
Vegane Spaghetti Bolognese
Zutaten für 4 Personen:
2 Zwiebeln (würfeln)
3 Knoblauchzehen (gewürfelt)
2 gr. Dosen geschälte Tomaten (würfeln)
2 Zuccini (grob geraspelt )
1 Möhre ( grob geraspelt )
Italienische Kräuter ( tiefgefroren, frisch oder getrocknet)
Balsamico
Salz, Pfeffer
Zucker
Olivenöl
Tomatenmark
Spaghetti oder andere Nudeln
Zubereitung:
- Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen
- Knoblauch und Zwiebeln im Olivenöl anbraten
- Zucchini und Möhre hinzugeben und kurz anbraten
- Die Tomaten zufügen
- Jetzt wird es Zeit, die Nudeln aufzusetzen
- Deckel zu, Temperatur herunterschalten, ab und zu umrühren und das Gemüse schön weich werden lassen
- Falls die Sauce zu dünnflüssig ist, etwas Tomatenmark unterrühren
- Abschmecken mit Balsamico, Pfeffer, Salz und einer kleinen Prise Zucker
- Mit den gekochten Spaghetti servieren
Wir wünschen viel Spaß beim Nachkochen!
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